生活好了，烦恼却多了。生在福中不知福的人也好象越来越多了，骂天骂娘的人就象罂粟花到处乱开了。有钱了、胆子大了、脾气大了、输得起和赔得起的人越来越多了。走街串巷的怨妇，神经失常的靓女，胡搞蛮缠的刁民也开始苦心经营自己的痛苦了。
以前人们苦于生计，忙于奔波，根本没时间无病呻吟、作茧自缚、自寻烦恼。现在科技发达了，高科技、高效率、高速度省时省力了，人们越来越懒、体质越来越低、素质越来越差了。改革开放政策放宽了，自由越来越多了，要去的地方越来越广了；犯傻、犯错、犯法不遵守游戏规则的人也似乎越来越多了；灯红酒绿、朝生梦死、心迷鬼窍、行尸走肉、花心糊涂、顾此失彼、患得患失、贪婪成性的大有人在；公说公有理，婆说婆有理，清官难判的事越来越多了。如是说，人们可以痛快地找不痛快、可以认真地找不平衡、可以好好地追求烦恼、可以努力地制造麻烦和痛苦了。
没有拥有的时候，人们往往喜欢把一切快乐都押在拥有之后，而一旦拥有，快乐又稍纵即逝，人们总爱忽略快乐的过程。世间千奇百怪、阴差阳错。有钱的人常为钱以外的事情伤透脑筋，有感情的人为感情以外的事情无可奈何，健康的人为身体以外的事情愁眉苦脸，有名有利、有权有势的人有也常生活在烦恼和困惑中，总之烦恼的人有一个共同的个性就是：总爱找自己和别人的空白或缺陷或不足，总爱和自己或别人过不去。
其实，烦恼和快乐一样不需要任何理由。你要快乐就快乐，你要烦恼就烦恼。烦恼的人总看到事物的弊端，快乐的人总看到事物的好处；烦恼的人总看到问题，快乐的人总看到办法。
情义无价、真情难买、健康是福，这些都是一笔巨大的财富。简单是福、清心则悦、无欲则欢、自由就快活，人们懂得这个道理但缺少感悟。人们往往要痛过病过失去过才悟出其中奥妙。
有人说健康胜于一切，没错，但这是指身心健康，就是身体和心理都需要健康，所以我说快乐胜于一切，如果你有很好的身体但没有快乐，那你比病人更难受；如果你家住金山、室有仙女，但没有快乐你同样比一无所有的人更难过；如果你身居高位、名声显赫，但没有快乐那你比乞丐更难混。所以拥有快乐比拥有一切都重要，生活中我们要遵循快乐的原则，一切从快乐出发。
快乐需要一种平常心，需要看透得失，理解对错，分清远近，深知祸福。得失对错远近祸福都只隔着一层纸，一捅就破，它们就象背靠着背，稍不转身或一不小心就交换了角色。凡事都要掌握一个度，越过了度就变了性质。弄巧成茁，聪明反被聪明误，机关算尽全盘皆输。你得到的同时又意味着失去，你失去的同时又蕴含着收获，正如塞翁失马，祸兮福之所伏，福兮祸之所伏，坎苛磨难是一笔财富。所以得失对错远近祸福都是暂时和相对的，没有绝对和永久。正如远方有你的伊人，你们却心近如零。学会平衡自己、调节自己的心态至关重要。
快乐需要学会比较，你往下比不管你有多穷多差都永远是富有而成功的，相反你往上比不管你多富多成功你都是贫穷失败的。天无绝人之路，人心无厌足，一山更有一山高。往下比你就会满足而快乐，往上比你就会失去平衡失去快乐，所以学会比较你也就学会了一种快乐的方法。
快乐要学会理解和包容，人生来到这个世界上是受罪的，生活历来是苦的，人一出生就知道做人很苦所以一出生才会哭。每个人的脸上都写着一个“苦”字，眉毛是“艹”，眼睛鼻子是“十”，下面一个“口”。成人不自在自在不成人，我们唯有偷着乐。理解别人要站在别人的角度上去理解，不要以自己的观点立场习惯和喜爱去理解别人对待别人。同时，每一个人都不是圣人，熟能无错？老虎都会打瞌睡，得饶人处且饶人，做人要有包容之心，退一步海阔天空。快乐不需要把自己放在心上，不要把自己太当一回事，别老将自己当主角围着自己的事情转，自私的人没有高尚的快乐。
快乐要学会珍惜和感恩。生活来之不易，不要把任何一件事情都当作应该，我们要学会感恩、学会珍惜。只要心里要多装些满足感、成功感和美好的事情，你要不快乐都难。
快乐需要学会记忆，该记的记、该忘的忘。多忘记那些不开心的事，多记起幸福愉快的事。
快乐需要学会减压。生存的压力越来越大，如果不会寻找一种排泄压力的方法，你不跨掉也有可能疯掉。
快乐需要多做善事。乐助好施，很多时候快乐是一种付出。
快乐要乐在当下，因为快乐是一种过程。
(作者：张晓日 深圳市投资控股有限公司)
