为普及员工心理健康知识，正确缓解心理和工作压力，保持积极乐观的健康心态， 6月6日下午，深物业集团工会根据市总工会“新工人、新市民”职工素质提升工程的要求，邀请深圳市总工会职工继续教育学院讲师团专家、深圳市妇女儿童心理咨询中心特聘副主任柯波，举办了一场主题为“压力管理与情绪释放”的心理健康知识讲座。集团公司总部全体员工、各基层工会委员及各下属企业部分员工聆听了讲座。
柯波老师通过大量鲜活的现实案例，以幽默风趣的语言，深入浅出地讲解了压力的形成、表现、缓解方法、情商培养以及应对压力的心智模式等方面的专业知识。柯波老师的课程通俗易懂，精彩的讲演引起了在场员工的强烈共鸣，赢得了阵阵掌声。
员工们纷纷表示，讲座中提到的很多案例跟自己息息相关，深受启发。无论是工作还是生活，都要更加关注心理健康，通过正确方式去调适和缓解心理压力，努力做到“让健康从心开始”，不断提高工作和生活质量，增强幸福感。
（深物业集团 陈琳琳）
